負能量｜不要再污名化發洩情緒！4個有效發洩情緒的正面方法｜思維格式化 скачать в хорошем качестве

負能量｜不要再污名化發洩情緒！4個有效發洩情緒的正面方法｜思維格式化

【負能量｜不要再污名化發洩情緒！4個有效發洩情緒的正面方法｜思維格式化 】 負面就像掉進洞一樣出不來 負面其實沒有那麼可怕 可怕的是我們把負面想得很負面（繞口令？ #情緒 #負能量 #情緒管理 - 📌 思維格式化協助你看到盲點，重啟思維，改變人生 我們每週三、六18點上片，給你一些不一樣的新思維 - 更多思維觀點、反直覺反人性思考影片：https://lihi1.cc/jHr5K ————————————————————————————————————— 📹 針對發洩情緒的污名化。這些觀念都一直告訴我們，發洩情緒是一件不好的事情，我們不應該隨意發洩情緒，不應該隨意的散發負面。那也就因為有這些觀念，每當我們遇到事情的時候，我們就會沒有辦法去宣洩我們的壓力，我們遇到負面難過的事情的時候就沒有宣洩管道，而壓力是會累積的，時間久了就會造成一些心理疾病或者是一些壓力，那更嚴重的人就會造成一些心理異常的狀況比如像焦鬱、抑鬱、強迫、恐慌 我們將為你從心理學上解析負面情緒的來源，清晰正確發洩負面情緒的重要性以及如何抒發負面情緒帶來的壓力，讓每個人都能夠學會處理自己在人生中面臨的壓力獲釋負面情緒，記得看完全部喔～ ————————————————————————————————————— 💡其他熱門影片💡 ————————————————————————————————————— 負能量｜為什麼「迷惘」是一個好的狀態？如何跟迷惘共處？｜思維格式化 ‣‣https://lihi1.cc/1RB4O 生活習慣｜斷捨離！你準備好重新開始了嗎？整理環境提升2倍績效！｜思維格式化‣‣ https://lihi1.cc/WJrdy 職涯規劃｜年終想換工作？換工作一定要知道的思維跟觀點｜思維格式化 ‣‣ https://lihi1.cc/UOW5Q 生活心理學｜為什麼親戚總是愛問那些我們不愛聽的問題？打太極還是正面硬剛？｜思維格式化 ‣‣ https://lihi1.cc/QkBlM 職涯規劃｜會毀了你一生的工作都有以下六種特性｜思維格式化 ‣‣ https://lihi1.cc/ABjr7 ————————————————————————————————————— 🔸臉書專頁   / resetyourlifed​   🔸合作請私臉書小盒子或mail 💌 [email protected]