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Comment trouver du temps pour SOI dans une vie qui va à 200 à l’heure

Trouver du temps pour Soi devient de plus en plus difficile. Cependant, le problème n’est pas autant que la vie va trop vite. Mais surtout que société nous fait croire que l’on a besoin de faire milles choses afin d’être bien. Dans cette première vidéo de cette série dédiée à l’application pratique de la philosophie de Yoga, découvrez comment on peut trouver du temps pour Soi grâce à un petit brin de non-attachement combiné avec une pratique juste de Yoga. -------------- CONTENU DE LA VIDÉO ------------------------ 00:00 Introduction 00:24 La nature du problème 02:49 Viparyaya : la cognition erronée 04:33 La solution ! --------------- A PROPOS DE YOGA LABORATORIUM ------------------------ Yoga Laboratorium a été fondé par Pankaj Saini afin de transmettre un savoir juste de Yoga, qui reste fidèle à ses racines. Sur notre site internet et notre chaîne YouTube, vous trouverez une approche holistique de Yoga qui combine le savoir postural avec les pranayama, la méditation et la philosophie. Si vous vous intéressez à approfondir vos connaissances sur Yoga, pensez à vous à abonnez à notre chaîne ou visiter notre site internet : https://yogalaboratorium.com/ --------------- DÉCOUVREZ NOS AUTRES VIDÉOS ------------------------ Comment faire Nadi Shodhana Pranayama :    • Comment faire Nadi Shodhana pas à pas   Une posture de Yoga selon les Yoga Sutra de Patanjali :    • Décomposons une posture de Yoga selon les ...   Peut-on ne pas être fait pour Yoga :    • Peut-on ne pas être fait pour yoga   --------------- SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX ------------------------ Instagram   / yogalaboratoriumparis   Facebook   / yogalaboratorium   Site https://yogalaboratorium.com/