У нас вы можете посмотреть бесплатно ALINEACIÓN DE RODILLAS - BÁSICO или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Es muy importante para una adecuada salud de nuestra espalda, que consigamos disociar y conocer los posibles movimientos que esta puede hacer con el fin de poder disminuir el dolor o poder establecer una adecuada zona neutra. Nuestra columna lumbar debe tener la capacidad de moverse a través de los tres planos del espacio, si esto no ocurre puede ser sinónimo de inestabilidad, lo cual nos sitúa en una situación de mayor riesgo frente a nuestras actividades diarias o deportivas. Una adecuada capacidad de movimiento es "sinónimo" de salud. En este video fomentamos la movilidad en el plano sagital, realizando movimiento de ateversión y retroversión.