기본 중 기본이죠 유선형라인 자유형 평영 접영 배영 스트림라인 скачать в хорошем качестве

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안녕하세요. 애프터스윔 입니다👯 오늘은 스피드와 추진력을 가지기 위해서 기본 자세인 유선형 자세에 대해 준비했습니다! 애프터스윔 여러분들 우리 앞으로도 신나는 수영생활 같이 해보자구요! 감사합니다😀 / 00:00 인트로 01:18 유선형자세 포인트 레슨 03:36 유선형 자세의 연습방법 05:31 요약해볼까요 07:03 마무리 / 🏊애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 운영해온 결과, 3,543명의 누적 신청자 575명의 누적 참가자, 무려 5,489건의 수영 인증! 등, 열성적인 수영인들께서 즐겁게 수영하고 계세요💙 수영에 미친 유튜브 구독자님들과도 함께 하고 싶어서, "애프터스윔 수미자"를 준비했습니다😊 14일간 10일의 수영 인증을 통해, 열심히 수영하는 수친도 만나고, 선정만 되어도 애프터스윔 샴푸 키트 증정, 14일간 10일의 수영 인증 시 애프터스윔 샴푸/바디 세트 추가 증정 (39,800원 상당) 등 다양한 재미를 느껴보세요! 아래 링크를 통해, 애프터스윔 이벤트 신청 페이지에서 신청하세요💙 https://sootudy-test.bubbleapps.io/event #자유형 #수영강습 #수영배우기 #워밍업 #수영장 #수영잘하는법