У нас вы можете посмотреть бесплатно Basic Mat Pilates Class или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
With many of us (myself included) having to self-isolate or are in full lockdown here's a full basic Pilates class to provide some focus, calm and breathing. Listen to your body, if anything doesn't feel right then stop! Work at your own level and if you need to stop then that's ok. Stay safe everyone and sending lots of positivity from Edinburgh!