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Procrastinação, como sair disso?

Pessoas amadas, Nesta vídeo aula estou falando de procrastinação e como sair disso. A pessoa que procrastina está dizendo neste ato o seguinte: "Não quero ser responsável pela condução da minha própria vida. Quero alguém que me carregue." A razão desta atitude é que a própria pessoa GEROU UM PÂNICO DE OLHAR PARA SI PRÓPRIA. Ela acha que esse olhar é uma ameaça para o disfarce que ela criou para se dar bem socialmente. Uma ameaça para a máscara que ainda a protege da sua própria fragilidade. A cabeça da pessoa fica mais ou menos assim: Tensão 1 - Um lado dela, o que está abafado pela angústia e pelo medo, quer desesperadamente vir à luz. Tensão 2 - A insegurança e o conseqüente medo de lidar com esse lado que quer vir à luz a impelem a fugir de si própria porque não tem estrutura para se aceitar como é. A pessoa vive uma personagem criada sob medida para se proteger de viver um lado seu que a fragiliza demais e, quando começa a desmascarar essa personagem fica apavorada. São impulsos contraditórios que num mesmo momento geram stress e confusão. Quando a pessoa chega nesse ponto, quando tem a sorte de perceber que precisa de ajuda e vai ao encontro dela, é importante que o cuidador perceba que, só pela conversa, a coisa não vai andar para frente. É preciso ler e mexer o corpo. Levar a pessoa a ler e perceber seu próprio corpo. A pessoa vai resistir e talvez se recusar a trabalhar nessa linha. Terá surtos de verborragia, de sono, de mau humor, etc. Tudo isso conta muito e é passível de uma boa leitura por parte do cuidador, mas é preciso comunicar sempre que está acontecendo um processo de resistência que, quanto mais intenso, maior o medo de olhar para si próprio, por parte da pessoa cuidada. Na maioria das vezes a palavra é usada praticamente para esconder algo que está revelado no corpo, que é onde a pessoa não presta atenção. Está revelado também na “música” da voz, detalhe que pouquíssimas pessoas prestam atenção. O inconsciente está revelado aí, bem aonde a gente não presta atenção. O prolixismo é uma tentativa de a pessoa jogar uma cortina de fumaça na frente do óbvio, que está revelado no corpo, ou seja, naquilo em que ela não quer ver ou admitir em si própria. A par do prolixismo, este indivíduo desenvolve outra característica: a de não ouvir. É surdo por opção. NÃO QUER OUVIR. Enquanto o outro fala, já está se armando com contra-argumentos para rebater o que quer que seja que desconstrua a sua fantasia sobre si mesmo. Essa pessoa “surda” fala, fala, fala só para desnortear o interlocutor. Na verdade a pessoa está ali para se defender o tempo todo e não para tentar refletir, com isenção, sobre o que o outro está falando e nem para se expor com verdade. Agindo assim em conversas e até mesmo numa terapia ou sessão de coaching, a pessoa NÃO ESTA ALI para se curar. Está ali para treinar e aperfeiçoar as suas estratégias verbais para confundir os interlocutores, para aprimorar suas técnicas de abordagem, persuasão, retórica, controle e manipulação. Verborragia denuncia fuga da percepção de si próprio. Se você tem essa questão da procrastinação, você precisa meditar muito. A meditação vai ajudar no aumento do seu contato com você mesmo da forma menos doída possível. Só foge de si próprio que não se conhece. Na verdade quem foge de si próprio está fugindo de uma ilusão. Está fugindo de um fantasma aterrador que criou como identidade para si próprio. Só a meditação pode te apresentar a você mesmo. Só a meditação pode te dar o prazer de conhecer a você mesmo. Depois disso você não foge de nada e nem de ninguém, muito menos de si próprio. Depois disso você poderá até estar só, mas na melhor companhia do mundo: VOCÊ MESMO Nesse momento a procrastinação vira coisa do passado e você passa a viver com paz de espírito e foco no afeto! Gratidão a todos vocês que prestigiam meus vídeos. Paz e Luz Arly Cravo