La Neurociencia de las Emociones 🧠/Mario Alonso Puig скачать в хорошем качестве

La Neurociencia de las Emociones 🧠/Mario Alonso Puig

La Neurociencia de las Emociones 🧠| Cómo Dominar Tu Mundo Interior y Transformar Tu Vida Las emociones no son tu enemiga, son tu mayor fuente de poder. En esta versión completa sobre la neurociencia de las emociones, descubrirás cómo funciona tu cerebro cuando sientes miedo, estrés, tristeza o calma, y cómo aprender a regular tu mundo interior para transformar por completo tu vida. A través de una mirada profunda, humana y científica, este discurso te ayudará a comprender por qué a veces pierdes la claridad, por qué reaccionas sin pensar y cómo recuperar el control emocional sin reprimir lo que sientes. La neurociencia demuestra que el cerebro puede cambiar, adaptarse y sanar cuando aprendemos a escuchar nuestras emociones con conciencia. Este mensaje no solo te hará reflexionar, sino que te dará herramientas prácticas para vivir con mayor serenidad, tomar mejores decisiones y fortalecer tu bienestar emocional. Si alguna vez te has sentido dominado por el miedo, la ansiedad o el estrés, este video es para ti. Ponte los auriculares, respira profundo y permite que este mensaje transforme tu forma de sentir, pensar y vivir. 00:00 Introducción: las emociones como mensajes 01:45 El cerebro y la percepción del peligro 04:10 Miedo real vs miedo imaginado 06:20 El secuestro emocional explicado 08:45 Cómo las emociones afectan tus decisiones 11:10 La plasticidad cerebral y el cambio interior 13:30 Aceptar la emoción para transformarla 15:40 Regulación emocional y conciencia 17:30 Dominar el mundo interior 18:40 Cierre inspirador: vive desde la calma ❓ ¿POR QUÉ VER ESTE VIDEO? Comprenderás cómo funciona tu cerebro emocional Aprenderás a gestionar el miedo, el estrés y la ansiedad Descubrirás cómo recuperar la claridad mental Fortalecerás tu inteligencia emocional Iniciarás un proceso real de transformación inter #neurociencia , #emociones , #inteligenciaemocional , #motivacióndiaria , #desarrollopersonal , #crecimientointerior , #pazinterior , #conciencia , #saludmental , #mindfulness , #controlemocional , #bienestar , #vidaconsciente , #autoconocimiento , #motivacion #mentalidad , #equilibrioemocional , #reflexion #inspiracion