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Definir el pecho y los brazos ya se ha convertido en una obsesión para muchas personas. La mayoría no saben que hacer y se quedan estancados en los mismos ejercicios Existen otro tipo de ejercicios, además de los clásicos, que además de ser más dinámicos y diferentes, te harán estar más cerca de conseguir el objetivo. Esta rutina es para todo tipo de personas (Hombres y Mujeres) Mujeres: ¡No le tengan miedo a las pesas! Por no tener los niveles de testosterona tan elevados, sus músculos no crecerán como los hombres. Ven te invito a sacarle lumbre a tus músculos Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrutala y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR... ¡No la pienses solo hazlo! REDES SOCIALES: Instagram: / chuyalmada ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RETO DE 30 DIAS) $30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS https://www.chuyalmada.com ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Facebook / coachchuyalmada ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Twitter / chuyalmada ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº TIK TOK : / chuyalmada ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Grupo privado por TELEGRAM https://t.me/joinchat/UaTFOl3OzqFOpj0M ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº Suplementos COURA (México) https://coura.mx/ Suplementos COURA (USA) https://www.amazon.com/-/es/stores/Co... ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº