돼지런하게 알뜰살뜰 꿀팁 마구 방출하는 브이로그🧡 │ 파이브가이즈 치즈버거, CU편의점 수건케이크, 카야샌드위치, 당면볶이, 정월대보름 찰밥 먹방 브이로그 скачать в хорошем качестве
돼지런하게 알뜰살뜰 꿀팁 마구 방출하는 브이로그🧡 │ 파이브가이즈 치즈버거, CU편의점 수건케이크, 카야샌드위치, 당면볶이, 정월대보름 찰밥 먹방 브이로그
3 months ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 돼지런하게 알뜰살뜰 꿀팁 마구 방출하는 브이로그🧡 │ 파이브가이즈 치즈버거, CU편의점 수건케이크, 카야샌드위치, 당면볶이, 정월대보름 찰밥 먹방 브이로그 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 돼지런하게 알뜰살뜰 꿀팁 마구 방출하는 브이로그🧡 │ 파이브가이즈 치즈버거, CU편의점 수건케이크, 카야샌드위치, 당면볶이, 정월대보름 찰밥 먹방 브이로그 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 돼지런하게 알뜰살뜰 꿀팁 마구 방출하는 브이로그🧡 │ 파이브가이즈 치즈버거, CU편의점 수건케이크, 카야샌드위치, 당면볶이, 정월대보름 찰밥 먹방 브이로그 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
돼지런하게 알뜰살뜰 꿀팁 마구 방출하는 브이로그🧡 │ 파이브가이즈 치즈버거, CU편의점 수건케이크, 카야샌드위치, 당면볶이, 정월대보름 찰밥 먹방 브이로그
#먹방 #브이로그 #먹방브이로그 안녕하세요! 코저트와 꽁치 꿀팁 라이벌 의식 느끼는 나,,,🤣 그리고 혹시 예전에 황금구렁이 사셨던 루비님들 다드셨나요? 저는 저번에 광고에서 먹던 황금구렁이 다 먹어서 이번에 공구를 하게 되었어요! 💛효비x황금구렁이 공구 3월 1일 토요일까지 bit.ly/4ibGjRv 제가 진짜 ㅂㅂ걸로 유명한데,,, 저는 효과를 잘 보고 있답니다 후후^ㅅ^,,, 저의 꿀팁을 알려드릴게요! 1. 루틴 만들기 아침에 규칙적인 시간에 일어나서 활동하기! 그러면 몸이 루틴을 기억해서 비슷한 시간대에 화장실도 가고 싶어지더라구요? 2. 아침 공복에 따뜻한 물 한 컵 마셔주기 찬물 안되고 무조건 30-40도의 따뜻한 물을 마셔주세요! 따뜻한 물이 장의 움직임을 돕는대요. 공복에 유산균 먹을때도 따뜻한물로 많이 마시기! 3. 움직이기 아무리 유산균 먹고 물 많이 마셔도 안움직이면 말짱도루묵이에요ㅠㅠ 장이 움직일 수 있도록 많이 걷고, 많이 움직여주기! 윗몸일으키기 같은 복부운동이나 복부 마사지 하면 더 좋아요! 4. 차전자피 식이섬유로 자연스럽게 변의 느끼게 하기 식사량이 부족하거나 식이섬유가 부족한 경우, 혹은 화장실을 오래 못갔을 경우 차전자피를 드셔보세요. 하루에 한 포, 혹은 두 포를 드시면 되는데요! 한 포당 물 최소 500ml이상 드셔주세요! 차전자피는 약이 아니라서 먹자마자 장을 자극해서 화장실을 가게 하지는 않아요. 대신 약이 아니기 때문에 내성이 생기거나 복통이 생기지 않아요. 저는 몇년전에 친구에게 추천을 받아서 차전자피를 접하게 되었는데요, 가루보단 환으로 된것이 더 먹기 편하더라구요. 그리고 중요한것은 알로에 성분이 없어야해요! 저는 유산균이든 차전자피든 알로에가 안들어있는것으로 먹어요. 물론 가끔 먹는건 괜찮지만! 장 기능이 약한 사람이 장기적으로 알로에를 섭취하면 오히려 변비가 심해질 가능성이 있다고 하더라구요ㅠ_ㅠ 암튼 제가 장실때문에 큰 고통을 받고 있으므로,,, 혹시 저같은 사람이 있다면 제 팁이 도움이 되셨으면 좋겠어요. 차전자피는 파는곳이 여러군데 많은데 저는 황금구렁이가 가성비가 좋아서 먹고 있어요. 공구때 사면 더 싸니까 할인할때 사셔용~ bit.ly/4ibGjRv ✨인스타그램: hyobeing9 / hyobeing9 ✨이메일 [email protected] ✨생방송 라이브: 매주 금요일 저녁 8시반 ✨멤버쉽 구독: / @hyobeevlog
Comments
