Скачать с ютуб видео Упражнение с роликом для пресса

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Упражнение с роликом для пресса в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Упражнение с роликом для пресса или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Упражнение с роликом для пресса в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Упражнение с роликом для пресса

Рубрику ведет Михаил Кочетков: https://www.instagram.com/mihail_koch... Данное упражнение является сложнокоординационным и вовлекает в работу не только мышцы живота. В нём активно работают мышцы плечевого и тазового пояса. Причём основное движение выполняют именно сгибатели бёдер и разгибатели плеча. А мышцы пресса осуществляют стабилизирующую функцию, поддерживая нейтральное положение позвоночника. Как правильно выполнять упражнение с роликом для пресса, какие встречаются самые распространённые ошибки и кому не стоит использовать этот тренажёр, вы узнаете просмотрев данное видео. #нагляднаябиомеханика

Comments