मसूड़ों की सूजन और इंफैक्शन को करे जड़ से खत्म | Eliminate Gum Swelling And Infection From Its Roots скачать в хорошем качестве

मसूड़ों की सूजन और इंफैक्शन को करे जड़ से खत्म | Eliminate Gum Swelling And Infection From Its Roots

मसूड़ों की सूजन और इंफैक्शन को करे जड़ से खत्म मसूड़ों की सूजन और इंफ़ेक्शन को जड़ से खत्म करने के लिए, अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करना चाहिए. इसके अलावा, आपको ये उपाय भी अपनाने चाहिए: दिन में कम से कम दो बार मुलायम टूथब्रश और फ़्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से दांतों को ब्रश करें. दिन में कम से कम एक बार फ़्लॉस करें. एंटीसेप्टिक माउथवॉश से कुल्ला करें. हर 6 महीने में दंत चिकित्सक से दांतों की पेशेवर सफ़ाई करवाएं. अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ दें. तनाव को नियंत्रित करें. स्वस्थ और संतुलित आहार लें #viralvideo #dentist #toothache #homeremedies #health #haircare #gumdisease #gumproblem #gumrecession #openpore #vlog #video Join this channel to get access to perks:    / @smileopenlywithdrpoonam   If you need dental related and any help you can email me smileonenly.business@gmail.com follow me on Instagram https://www.instagram.com/smileopenly...