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🎯 EN ESTE VÍDEO: Descubre por qué el entrenamiento en seco no es para ahorrar munición, sino para optimizar tu precisión mecánica y eficiencia táctica mediante una rutina comprobada de 30 minutos. 👇 ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Intro 01:12 Objetivo 1: Precisión 03:24 Objetivo 2: Eficiencia 04:55 El círculo virtuoso 07:31 Crear un área segura de entrenamiento 09:37 Blanco seguro y cero distracciones 10:54 Selección de arma: ¿Airsoft, láser o arma real? 13:58 El equipo mínimo viable 16:01 La rutina de 30 minutos paso a paso 18:58 Disciplina, calendario y métricas de mejora ANÁLISIS Y CONTEXTO El entrenamiento en seco no es un simple sustituto del fuego real para ahorrar recursos, sino una disciplina neuro-mecánica enfocada en aislar la precisión y la eficiencia. La creación de representaciones mentales correctas permite disminuir el estrés bajo demanda y aumentar el control milimétrico sobre el disparador y el empuñamiento. Para que este trabajo cognitivo sea efectivo, la evidencia demuestra que se requiere un entorno estricto de seguridad, la eliminación de distracciones (alto gasto metabólico) y la medición constante a través de objetivos específicos. CONECTA SI TE HA SERVIDO Suscríbete y comparte para apoyar la divulgación de la Cultura de Seguridad y Defensa. 📺 YouTube: / @tirandoaagrupar 📸 Instagram: @ricardo_ruiz_68