15-минутная растяжка шеи и плеч – 5-дневный йога-челлендж скачать в хорошем качестве

15-минутная растяжка шеи и плеч – 5-дневный йога-челлендж

Добро пожаловать на второй день! Давайте сразу же приступим. Насладитесь этой мягкой и бодрящей йогой для всего тела для начинающих. Всё, что вам нужно, — это ваш собственный вес, чтобы добиться значительных изменений в гибкости, подвижности, энергии, балансе и силе вашей шеи и плеч. Готовы? Чувствуйте себя и выглядите лучше ПРЯМО СЕЙЧАС... и пригласите друзей присоединиться к нам. 👊🏽 Получите моё БЕСПЛАТНОЕ 30-минутное видео с йогой ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ: https://bit.ly/3fRyaGL Закажите мои бестселлеры (в мягкой обложке/электронном формате) с доставкой на дом! «Пилатес для спортсменов»: https://amzn.to/2WEEHr2 «Силовая йога для спортсменов»: https://amzn.to/3fvQKiW «Пилатес для мужчин»: https://amzn.to/3xGmMnl Не уверен, что смогу написать ещё книги на эти темы, потому что в эти книги я вложил ВСЁ! ☀Подпишитесь на мои популярные видео «30 дней утренней йоги» здесь: https://coachvigue.com/pages/30days Держите меня в курсе вашего 30-дневного пути! Instagram/SeanVigueFitness Facebook/SeanVigue Шон Виг известен лучшими видео о тренировках корпуса, пилатесе для пресса, йоге для начинающих, силовой йоге и продвинутых йогах, йоге для спортсменов, силовой йоге для спортсменов, пилатесе для спортсменов, йоге на рассвете, утренней йоге, йоге для мужчин, йоге для детей, йоге для подростков, йоге для детей, пилатесе для мужчин, фитнесе для мужчин и женщин, йоге и пилатесе для мышц корпуса и тренировках для всего тела. Подпишитесь на мой канал на YouTube: https://bit.ly/31z9C93 и нажмите на КОЛОКОЛЬЧИК 🔔, чтобы получать уведомления о новых тренировках! Sean Vigue Fitness — Отказ от ответственности Перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Участвуя в этом упражнении или программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Sean Vigue Fitness от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с халатностью Sean Vigue Fitness. #йогадляначинающих #йогадляначинающих #йогадлявсех