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😳 So fütterst du soziale Angst – ohne es zu merken 🧠

Soziale Angst wird oft nicht durch die Situation selbst „groß“ – sondern durch das, was sie im Alltag füttert: Vermeidung, Sicherheitsverhalten, Grübeln & Selbstkritik 😵‍💫🧠 In diesem Video zeige ich dir, wie der Kreislauf entsteht und welche konkreten Schritte wirklich helfen, damit du wieder sicherer in Kontakt sein kannst – im Job und privat 🌸 Pilotprogramm / Bewerbung: Ich starte gerade eine kleine Pilot-Runde für berufstätige Frauen mit sozialer Angst (traumasensibel + alltagstauglich). Wenn du dabei sein möchtest, bewirb dich per Mail an praxis@bloomup-bu.de mit „PILOT“ und beantworte kurz: Welche Situation triggert dich am stärksten? Was wäre in 8 Wochen spürbar anders? Ich freue mich auf dich! 😍🌸 (Hinweis: Dieses Video ersetzt keine individuelle Therapie.)

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