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CVEC Stories : la créativité pour combattre le stress

🎨🧠 Le 26 janvier 2026, le Crous Grenoble Alpes a proposé un atelier « boîte à outils anti-stress » dans le cadre de ses actions financées par la CVEC. Animé par Sophie Dijoux, coach professionnelle, cet atelier a offert aux étudiants un temps pour se poser, prendre du recul et mieux appréhender le stress du quotidien. À travers la méthode du journal créatif (écriture, dessin, collage), chacun a pu explorer ses ressentis et développer des ressources personnelles, dans un cadre bienveillant et accessible à tous. Ce type d’atelier illustre l’engagement du Crous en faveur du bien-être, de la prévention et de l’accompagnement global des étudiants, en complément des dispositifs sociaux et de la vie de campus. ✨ Un format qui a rencontré un réel intérêt et qui sera reconduit au cours de l’année.