STOP MAKAN TELUR DI USIA 60+? INI BAHAYA KUNING TELUR YANG JARANG DIKETAHUI скачать в хорошем качестве

STOP MAKAN TELUR DI USIA 60+? INI BAHAYA KUNING TELUR YANG JARANG DIKETAHUI

Bapak dan Ibu, tahukah Anda? Makanan sehari-hari yang terlihat sehat, seperti telur, bisa menjadi pemicu kolesterol tinggi, darah tinggi, dan risiko serangan jantung jika dikonsumsi sembarangan di usia 60 tahun ke atas. 😨 Di video ini, saya akan membahas: ✅ Bahaya tersembunyi kuning telur untuk lansia ✅ Cara aman mengonsumsi telur agar jantung tetap kuat ✅ Alternatif protein sehat untuk lansia, dari ikan, tempe, tahu, hingga ayam tanpa kulit ✅ Tips memasak telur yang ringan dan mudah dicerna Jangan hanya “stop makan telur”, tapi belajar mengatur pola makan dengan cerdas. Video ini membantu Bapak dan Ibu tetap sehat, bugar, dan kuat menjalani hari-hari di usia lanjut. 💪 Jika video ini bermanfaat, LIKE, SHARE, dan SUBSCRIBE supaya lebih banyak orang tua mendapatkan edukasi kesehatan yang penting ini! 💬 Tulis komentar: dari kota mana Anda menonton & pengalaman Bapak/Ibu dengan pola makan telur. Mari kita saling belajar dan mendo’akan! . –––––––––––––––––––––––––––––– Music: Keep Going by Onycs   / onycsmusic   License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/onycs... promoted by Audio Library:    • DAILY No Copyright For You – Keep Going by...   –––––––––––––––––––––––––––––– . #TelurLansia #KesehatanJantung #Kolesterol #MakanSehat #ProteinSehat #Usia60Plus #TipsLansia #CaraMakanTelur #SehatDiUsiaLanjut #HidupSehat