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100 achtsame Gedanken zum Einschlafen – Mehr Ruhe, weniger Grübeln | Einschlafhilfe скачать в хорошем качестве

100 achtsame Gedanken zum Einschlafen – Mehr Ruhe, weniger Grübeln | Einschlafhilfe 12 дней назад

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100 achtsame Gedanken zum Einschlafen – Mehr Ruhe, weniger Grübeln | Einschlafhilfe

🌙 Finde innere Ruhe und schlafe friedlich ein mit dieser sanften Einschlafreise über Achtsamkeit. Dieses über 3-stündige Video begleitet dich mit beruhigenden Gedanken, philosophischen Weisheiten und achtsamen Fakten in einen erholsamen Schlaf. Was dich erwartet: ✨ 100 sanfte Gedanken über Achtsamkeit, Gelassenheit und inneren Frieden ✨ Einschlafgeschichten über große Philosophen wie Marc Aurel, Epiktet, Sokrates, Buddha und Rilke ✨ Beruhigende Erzählungen über Schönheit, Zeit, Freundschaft und Selbstakzeptanz ✨ Sleep-Erzählungen, die Grübeln stoppen und den Geist entspannen ✨ Schlafmeditationen mit philosophischem Touch für besseren Schlaf Perfekt für: 🌟 Menschen, die unter Einschlafproblemen oder Grübeln leiden 🌟 Alle, die achtsame Gedanken und Philosophie schätzen 🌟 Entspannung nach stressigen Tagen 🌟 Beruhigung für Körper und Geist 🌟 Tägliche Schlafroutine und Abendritual Die sanfte Stimme und die ruhigen Erzählungen sind bewusst einfach, langsam und wiederholend gestaltet, damit dein Geist zur Ruhe kommen kann und du entspannt einschläfst. ⚠️ Wichtiger Hinweis: Dieser Kanal ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Bei ernsthaften Schlafproblemen wende dich bitte an Fachärzt:innen oder Therapeut:innen. Du hast genug getan für heute. Du darfst jetzt ruhen. 😴 🔔 Abonniere den Kanal für weitere Einschlafvideos mit Philosophie, Achtsamkeit und sanften Gedanken #einschlafen #achtsamkeit #philosophie #einschlafhilfe #schlafmeditation #bessereinschlafen #einschlafgeschichten #beruhigendegedanken #schlafkanal #einschlafvideo #meditation #entspannung #innereruhe #softphilosophy #marcaurel #buddha #stoizismus

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