Скачать с ютуб видео 80%的人因壓力自律神經失調…如何用「正念」來減壓？ ft.正念減壓引導師

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 80%的人因壓力自律神經失調…如何用「正念」來減壓？ ft.正念減壓引導師 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 80%的人因壓力自律神經失調…如何用「正念」來減壓？ ft.正念減壓引導師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 80%的人因壓力自律神經失調…如何用「正念」來減壓？ ft.正念減壓引導師 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

80%的人因壓力自律神經失調…如何用「正念」來減壓？ ft.正念減壓引導師

你有過那種感覺嗎？明明只是上班，卻每天都覺得喘不過氣。主管的期待、同事間的比較，甚至自己對自己的壓力... 這集邀請到正念減壓引導師 Joanna，他分享了他在大家覺得很讚的大公司工作，卻因為壓力導致自律神經失調時，他如何透過學習「正念」來找回健康，也同時改變了自己的職涯之路如果你最近也覺得快被壓力壓垮，他也在節目裡帶大家做了「減壓練習」！這集相當精彩一定要聽到最後！ ►本集精彩段落◀︎ 📍01:52 工作不快樂到身體出了大問題？ 📍11:48 正念減壓是什麼？有什麼幫助？ 📍16:38 一起來做「正念減壓」練習吧 📍26:52 Joanna的ISME優勢怎麼影響他的工作選擇？ 📍33:51 不要再去培養「抗壓力」？ 📍38:42 減少壓立的四步驟 🔗Joanna的正念減壓團體班：https://www.mindfulnesscenter.tw/prog... —— 📩 小樹洞投稿：https://bgs.pros.is/pod-form 🔔 訂閱電子報：https://bgs.pse.is/edmsubscribe 追蹤我們的 IG：https://bgs.pros.is/pod-ig 【BetweenGos 職涯服務】 🌿線上課程：https://bgs.pros.is/pod-course 🌿 一對一優勢教練諮詢：https://bgs.pros.is/1on1coach 🌿 優勢探索實體工作坊：https://bgs.pros.is/strength-workshop

Comments