296. díl - Radek Brunner - Jak vyhrát ultramaraton bez trenéra a v 50 letech lámat světové rekordy. скачать в хорошем качестве

296. díl - Radek Brunner - Jak vyhrát ultramaraton bez trenéra a v 50 letech lámat světové rekordy.

V tomto díle podcastu nahlédneme do světa Radka Brunnera, muže, který dokázal skloubit úspěšné podnikání se zahradní technikou s pozicí absolutní ultramaratonské špičky. Radek v rozhovoru upřímně popisuje svou běžeckou cestu od dětských přespolních běhů až po svou aktuální životní etapu, ve které se stal ikonou silničních ultra běhů. Dozvíte se, jaké to je prodávat ty nejmodernější sporttestery a přitom si při vlastním tréninku vystačit s naprostým minimem funkcí, a proč je pro něj běh především hlubokou vášní, a nikoliv jen další pracovní povinností 🏃‍♂️⚙️. Stěžejním bodem našeho povídání je Radkova cesta k úspěchu na legendárním 246 kilometrů dlouhém Spartatlonu a jeho unikátní filozofie tréninku, který si po různých zkušenostech s trenéry řídí zcela sám. Radek poodhaluje, proč věří, že v ultramaratonu vede k cíli mnoho odlišných cest, jak se mentálně chystá na extrémní zátěž a co se mu honí hlavou v momentech, kdy tělo čelí hluboké krizi. Poslechněte si inspirativní vyprávění o tom, jak lze i v padesáti letech lámat světové rekordy, proč není nutné úzkostlivě sledovat kalorické tabulky a jaké další výzvy, včetně náročného konceptu Backyard Ultra, má tento výjimečný běžec ještě před sebou 🇬🇷🏅.