😨 J’ai PEUR d’y retourner après mon burn-out скачать в хорошем качестве

😨 J’ai PEUR d’y retourner après mon burn-out

J’ai PEUR d’y retourner : cette phrase, je l'entends TOUT LE TEMPS. Après un burn-out, rien que l’idée de reprendre le travail peut te filer des sueurs froides. Et non, ce n’est pas “juste du stress”. C’est ton corps qui te dit “danger, on est déjà passé par là.” Dans cette vidéo, on va décortiquer ensemble la peur de retourner au boulot après un burn-out : 👉 pourquoi elle est légitime (et pas un signe de faiblesse) 👉 ce qu’elle dit de toi, de ton parcours et de tes besoins 👉 et surtout, comment préparer ton retour au travail sans replonger dans l’épuisement Parce qu’on ne revient pas “comme avant”. On revient autrement, avec plus de conscience, de limites et d’outils. Et si tu n’es pas encore prête, c’est ok aussi. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ TIME STAMPS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:40 : LA question MAGIQUE 02:28 : POURQUOI j'ai PEUR 05:54 : Le Message 08:20 : Ce que tu peux mettre en place CONCRETEMENT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESSOURCES ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Les 12 ÉTAPES du BURN-OUT : https://zen-et-ambitieuse.com/12-etap... ► 12 conseils pour enfin OSER DIRE NON : https://zen-et-ambitieuse.com/comment... ► Surmonter LA PEUR de MANQUER d'ARGENT : https://zen-et-ambitieuse.com/anxiete... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📅 Tu as des peurs, des blocages face à ta reconversion ? Parlons-en ensemble et obtiens ton plan d'action personnalisé : https://calendly.com/contact-zen-et-a... 📖 En complément, tu es libre de recevoir ton ebook gratuit pour révéler tes forces, ton potentiel , et redéfinir une vie pro qui t'inspire ! ⬇️ https://zen-et-ambitieuse.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SUIS-MOI ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ❤️ Abonne-toi à la chaîne de Zen & Ambitieuse pour retrouver une activité pro qui t'épanouit et une vie loin du stress ! 🧘 Pour plus de conseils au quotidien, rejoins-moi sur mes réseaux. C’est gratuit mais c’est réservé aux personnes qui ont envie d'aller de l'avant : 📝 BLOG : https://zen-et-ambitieuse.com 📸 INSTAGRAM :   / marlene___albrecht   💬 GROUPE FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/77158...