The Most Dangerous Addiction: Overthinking | Break the Habit Today скачать в хорошем качестве

The Most Dangerous Addiction: Overthinking | Break the Habit Today

क्या तुम्हें लगता है कि तुम सिर्फ सोच रहे हो? 🤔 नहीं मित्रों… यह सोच नहीं, एक नशा है — Overthinking का नशा। 🧠🔥 शराब पीने वाला जानता है कि वह नशा कर रहा है 🍺, cigarette पीने वाला भी जानता है 🚬… लेकिन overthinking करने वाला हमेशा सोचता है — "मैं तो बस प्लान बना रहा हूँ…" यहीं से शुरू होता है इस नशे का असली खेल। 🎭 इस वीडियो में आप समझेंगे: • Overthinking कैसे शुरू होता है और क्यों इतना खतरनाक है ⚠️ • कैसे एक छोटा सा thought आपकी रातों की नींद छीन लेता है 🌙💭 • क्यों हम future के डर, ego और past की mistakes में फंस जाते हैं 😰 • कैसे दिमाग एक छोटी सी बात को horror movie बना देता है 🎥😱 • Overthinking का असली science और उसका mind trap 🌀 • इससे बाहर निकलने के 4 गहरे सूत्र: — Awareness (पहचानना) 👁️ — Breath (श्वास पर लौटना) 🌬️ — Action (सोचना नहीं, करना) 🚶‍♂️🔥 — Detachment (thoughts को seriously न लेना) ☁️🙂 • कैसे gratitude और body-based activities तुम्हें present में वापस लाती हैं 🙏💚 मित्रों… तुम्हारे thoughts बादल हैं, तुम नहीं। ☁️ उन्हें आते-जाते देखो… पकड़ो मत। 👀✨ जिस दिन तुम साक्षी बन गए — उसी दिन तुम मुक्त हो गए। 🕊️ अगर यह वीडियो आपके दिल को छू जाए ❤️, तो इसे शेयर करो… किसी ऐसे व्यक्ति तक पहुँचाओ जो इस नशे से लड़ रहा है। 🤝 Namaste 🙏 #Overthinking #Mindfulness #MentalPeace #MotivationHindi #BreakTheCycle #AddictionOfThoughts #SelfAwareness #OshoWisdom #HealingJourney #InnerPeace #AnxietyHelp #ThoughtControl #MotivationalVideo #ReelsMotivation #ShortsMotivation