У нас вы можете посмотреть бесплатно ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้มีน้ำหนักมาก | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
กิจกรรมการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก จะต้องเลือกให้เหมาะสมกับสุขภาพ ซึ่งท่าออกกำลังกายไม่ควรจะมีแรงกระแทก หรือมีแรงกระแทกต่ำ หลีกเลี่ยงท่ากระโดด และควรจัดรูปแบบการออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นการเผาพลาญลดไขมัน และเสริมสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน เรียนรู้ท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับ ธญาณี บารมี ครูผู้ฝึกสอน ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak #คนสู้โรค #ท่าบริหารร่างกาย #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายง่ายๆ ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter : / thaipbs Instagram : / thaipbs LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE TikTok : / thaipbs YouTube : / thaipbs