Скачать с ютуб 10 ПП-завтраков: Завтраки Для ПОХУДЕНИЯ на 10 дней. Худею на этих ПП рецептах (вкусно и полезно) в хорошем качестве

10 ПП-завтраков: Завтраки Для ПОХУДЕНИЯ на 10 дней. Худею на этих ПП рецептах (вкусно и полезно)

Откажитесь от скучных блюд на завтрак. Меню на похудении может быть вкусным и разнообразным. 1. Овсяноблин с начинкой из овощей, ветчины и адыгейского сыра. 2. Тосты с красной рыбкой на салатике. 3. Творожные оладушки с бананом. 4. Пицца на лаваше. 5. Пирог с луком и яйцом. 6. Овсяноблин с авокадо. 7. Сырная лепешка. 8. Омлет с шампиньонами. 9. Тосты с творогом и сыром. 10. Яйца с начинкой из авокадо. Ссылка на видео    • 10 ПП-завтраков: Завтраки Для ПОХУДЕН...   Меню на день на 1300 калорий для похудения (завтрак, обед, ужин, перекус). Неделя 1    • 6 салатов на пасхальный стол   Меню на день на 1300 калорий для похудения (завтрак, обед, ужин, перекус). Неделя 2    • 6 идей еды на работу: вкусные разнооб...   Меню на день на 1300 калорий для похудения (завтрак, обед, ужин, перекус). Неделя 3    • 5 вариантов обедов на большую семью, ...   Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь https://dzen.ru/suite/c9b7646d-b14c-4... Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/channel/UCML1... ________________________________________________ Группа ВК: https://vk.com/club175357547 Группа в ОК: https://ok.ru/group/54140588785800/to... Инстаграм:   / homecookingav   Твиттер:   / mahtjsnr5f6bcqv   Дзен https://zen.yandex.ru/yadomohozyaika ________________________________________________________ Праздничный слоеный салат с курицей и грибами https://www.youtube.com/watch?v=3iTjX... Мой любимый рецепт https://www.youtube.com/watch?v=evofn... Плейлист "Блюда из картофеля" https://www.youtube.com/playlist?list... Подробнее о моем канале можно узнать из промо-видео • Промо-видео канал... Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео дважды в неделю!