Intimník - rozhovor s Laurou Janáčkovou скачать в хорошем качестве

Intimník - rozhovor s Laurou Janáčkovou

PRVNÍ PODCAST Z NAŠÍ SÉRIE Hostem Podcastu Intimník byla psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková. „Tři pilíře spokojeného vztahu? Máš pravdu, miluju tě a děkuju“, říká Laura Janáčková. 🔹 Spokojený a dlouhodobý vztah je možný, pokud oba partneři aktivně pracují na jeho budování a vzájemném respektu. 🔹 Je důležité soustředit se na pozitiva partnera, zejména v krizových momentech, a nezapomínat na drobné projevy vděčnosti, jako je „miluji tě“ a „děkuji“. 🔹 Zamilovanost trvá maximálně dva až tři roky, poté se vztah buď přemění na stabilní lásku založenou na vzájemnosti, nebo na nelásku. 🔹 Komunikace o intimních potřebách a sexuálních fantaziích je nezbytná pro udržení zdravého a dlouhodobého vztahu. 🔹 Pravidlo „sedm, sedm, sedm“ (rande každých 7 dní, noc bez dětí každých 7 týdnů, dovolená každých 7 měsíců) může pomoci udržet vztah svěží a silný. Poslechněte si celý rozhovor a začleňte rady od Laury do svého vztahu. 🧡