У нас вы можете посмотреть бесплатно Butt Buster Pilates Workout | NO SQUATS! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I hope you enjoy this 15 minute Pilates workout that targets the BLTs (Butt, Legs, Thighs)! I created this workout with beginners in mind, but it's a great workout for all fitness levels. Many of these exercises target the “internal” glutes- gluteus medius and minimus- which help to stabilize the pelvis, hips, low back and even the knees! Enjoy! ❤️ DISCLAIMER: Always consult physician or health care professional before participating/performing exercise or any other fitness class for your own safety. Consulting a health care professional is advised to determine if this is right for your physical condition and needs. By participating in the exercises, you are performing them at your own risk. Follow us: / strongtowerpilates / strongtowerpilatesstudio / stpilates 🎶 https://www.epidemicsound.com/music/f...