У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 опасных овоща для пожилых людей старше 60 лет или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
4 спорных овоща после 60+ — когда осторожнее, а когда спокойно есть. Разбираем: оксалаты (свёкла/шпинат) и риск камней, паслёновые (помидоры/перцы) при изжоге и чувствительности суставов, картофель и гликемическая нагрузка. Даём безопасные замены (брокколи, листовая зелень, бобовые), лайфхаки приготовления и чек-лист «без риска». Видео носит информативный характер и не заменяет консультацию врача. 4 “tricky” veggies for 60+ — when to be careful and what to eat instead. We cover: oxalates (beet/spinach) and kidney-stone risk, nightshades (tomatoes/peppers) with reflux or joint sensitivity, and potatoes’ glycemic load. Plus safer swaps (broccoli, leafy greens, legumes), cooking tips, and a low-risk checklist. For information only; not medical advice.