Ce mănânc într-o zi vegan - episodul 3! скачать в хорошем качестве

Ce mănânc într-o zi vegan - episodul 3!

Sper că meniul meu pe o zi să va inspire și să va motiveze spre tranzitul unei alimentații vegane sau pur și simplu către o diversificare cât mai mare :) Hrișca conține foarte multe proteine ceea ce înseamnă că este un aliment foarte important în alimentația vegană! De asemenea hrișca conține și multe minerale: Magneziu, Cupru, Mangan, Zinc. Pe perioada verii sfatul meu este să consumați cât mai multe legume proaspete, salate și fructe de sezon! ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ RETETA BUDICA CHIA:    • BUDINCA DE CHIA - 5 variante pentru un mic...   RETETA OATMEAL:    • Terci de ovăz - Oatmeal - 5 idei de Mic de...   RETETA INGHETATA CIOCOLATA:    • Înghețată de ciocolată - doar 3 ingrediente!   RETETA HUMMUS CU SFECLA:    • 3 Pateuri vegetale sanatoase / Pateu de post   RETETA MIC DEJUN: 150g hrișcă verde crudă 70ml lapte vegetal 1 lingură unt cocos 1 curmala medjool jumătate linguriță scorțișoară și cardamom Toppings: căpșuni, cacao nibs, sem. dovleac și fulgi cocos FOLLOW ME ON: FACEBOOK:   / dolcefarverde   INSTAGRAM:   / dolce_far_verde   WEBSITE: http://dolcefarverde.ro/ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥ ♥♥♥