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Vous savez, toutes ces petites tensions qui s'accumulent dans le cou et les épaules ? A force de taper à l'ordinateur, à force de se crisper, à force de ne pas prendre le temps de souffler ? C'est le moment de les laisser s'effacer. Les postures qui suivent sont là pour ça, profitez-en bien ! Je vous embrasse. A tout de suite sur le tapis. JO __ Mettez un pouce vers le haut si la séance vous a fait du bien ! Abonnez-vous à la chaîne pour ne manquer aucune vidéo ! Dites-moi en commentaires si vous avez des suggestions ! POUR ME SUIVRE : Blog : http://yogafirebyjo.blogspot.fr/ Facebook : / yogafirebyjo Instagram : @yogafirejo Snapchat : @yogafirejo ___ Production : ReBoot x Yoga Fire Réalisation : Léna Stévérénoux Fabry Musiques : Kai Engel - Remedy for Melancholy Sergey Cheremisinov - Now You Are Here http://freemusicarchive.org/ Top et Legging : Undiz Tapis : Chin Mudra Yoga Wheel : Yoga Wheel France Merci à ReBoot, Galiote, Geneviève, PaD !