У нас вы можете посмотреть бесплатно Transform Your Posture and Walk with this Tai Chi Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Transform Your Posture and Walk with this Tai Chi Exercise. In this lesson, we use three elements from the Grasp Your Sparrow's Tail sequence to create a fluid walk with perfect posture. By understanding the movements in Tai Chi, we can translate them directly into our normal activities of daily living, like walking. This will improve your balance, confidence, and fluidity. It will also improve your alignment and decrease the impact on your joints.