7 thông điệp nhỏ giúp bạn thả lỏng và sống nhẹ lòng hơn скачать в хорошем качестве

7 thông điệp nhỏ giúp bạn thả lỏng và sống nhẹ lòng hơn

Có những giai đoạn trong đời, chúng ta cảm thấy đuối sức và mệt mỏi. Mọi thứ như đang quay đầu lại với mình. Có thể vì hoàn cảnh không như ý. Nhưng cũng có thể vì chúng ta đang mang mọi thứ nặng nề hơn mức cần thiết. Vì cố gồng mình quá lâu mà chưa chịu buông bớt. Bài viết này không nhằm chỉ bạn cách “sống tích cực hơn”, cũng không khuyên bạn thay đổi cuộc đời. Nó chỉ muốn gửi gắm tới bạn thông điệp: Hãy thả lỏng và nhẹ nhàng với mình hơn một chút. Bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn rất nhiều. --------- 🌿 Ngọc Morning - Nơi bạn tìm thấy những điều giúp thấu hiểu bản thân, sống đơn giản, tự do và hạnh phúc hơn mỗi ngày. 🎁 Free Planner & eBook by Ngọc Morning: https://ngocmorning.com/planner-ebook/ 📧 Những bài viết gửi tới bạn mỗi tuần từ Be Simple - Be Happy by Ngọc Morning: https://besimplebehappy.substack.com/ 💬 Kết nối với mình tại: Facebook:   / ngocmorning   Website: https://ngocmorning.com​ Tiktok:   / ngocmorning   📚 Một số sách mình đọc: Nghệ Thuật Bài Trí của Người Nhật - Marie Kondo Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản - Shunmyo Masuno: https://s.shopee.vn/4L4SuUhaSY Người Dám Cho Đi - Bob Burg & John David Mann: https://s.shopee.vn/3q8CJlZlJq The one thing - Điều ý nghĩa nhất: https://s.shopee.vn/1qNfc2OYPC Việc 12 tháng làm trong 12 tuần: https://s.shopee.vn/5fjCA7tG7X NỘI DUNG PODCAST: 0:00​​ - Mở đầu 0:59 - 1. Khi thấy cuộc sống nặng nề, có thể bạn đang gồng quá sức 2:25 - 2. Sống đơn giản không phải chỉ là bỏ bớt, mà là nhìn ra điều gì thật sự quan trọng 3:57 - 3. Chúng ta mệt mỏi không phải vì làm nhiều, mà vì nghĩ quá nhiều 5:23 - 4. Đừng vội “sửa ngay” cuộc đời, bạn chỉ cần chậm lại một nhịp 6:58 - 5. Những điều nhỏ bé lại có khả năng chữa lành rất lớn 8:40 - 6. Bạn không cần trở thành phiên bản tốt hơn, chỉ cần bớt khắt khe hơn với chính mình 10:24 - 7. Sống nhẹ lòng hơn là một lựa chọn, bạn có thể lặp lại mỗi ngày 11:33 - Lời kết 12:34 - Kết thúc #songdongian #songnhenhang #simpleliving #songhanhphuc #songynghia #songcham #songtinhthuc #NgocMorning #BeSimpleBeHappy #songnhelong #thalong #buongbodebinhan