ЯЛАМА таджикские 🇹🇯 национальные блюда, новый рецепт скачать в хорошем качестве

ЯЛАМА таджикские 🇹🇯 национальные блюда, новый рецепт

🇹🇯 тоҷикӣ Донагиҳоро дар об як рӯз мегузорем то нарм шавад. 500 г гушти гусфанд 100 г чарба, думбаи гусфанд 1 д. пиёз 1 д. сабзӣ 2 д. қаламфури ширин 50 мл равған 2 қошуқ намак 1 қошуқ мурч 1 қошуқ хокаи сирпиёз ( чеснок) як қошуқ тамат 200 гр нахўди дар об нармшуда 200 г лӯбиёи мош дар об хесидашуда 2 л об 300 г биринҷ 🇷🇺 русский #Шавла #Ялама #таджикский_блюда замочить семена в воде один день 500 г баранины 100 г жира 1 шт. лук 1 шт морковь 2 сладких перца 50 мл масла 2 столовая ложка сол 1 столовая ложка перец 1 столовая ложка чесночного порошк столовая ложка томатной пасты 200 г горох, смоченного в воде. 200 г маш, смоченных в воде. 2 л воды 300 г рис 🇩🇪 Deutsch #Yalama #Jalama #Tadschikische_national_essen Die Samen eines Tages in Wasser einweichen 500 g Lammfleisch 100 g Fett 1. St Zwiebel 1. Karotte 2 Paprika 50 ml Öl 2. Esslöffel Salz 1 Esslöffel Pfeffer 1. Esslöffel Knoblauchpulver ein Esslöffel Tomatenmark 200 g in Wasser eingeweichte Erbsen. 200 g in Wasser getränkte Mungbohne. 2 l Wasser 300 g Reis 🏴󐁧󐁢󐁥󐁮󐁧󐁿 English #Yalama #tajik_food Soak the seeds in water one day 500 g lamb 100 g fat 1 St onion 1 St carrot 2 sweet peppers 50 ml oil 2 st tablespoon of salt 1 tablespoon of pepper 1 st tablespoon of garlic powder a tablespoon of tomato paste 200g peas soaked in water. 200 g of mung bean soaked in water. 2 l water 300 g rice 🇮🇷 فارسی #یلمه یک روز بذرها را در آب می گزاریم -  گشت 500 گرم گوسفند 100 گرم چربی 1 پیاز 1 هویج 2 فلفل دلمه ای 50 میلی لیتر روغن 2 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق غذاخوری فلفل 1 قاشق غذاخوری پودر سیر یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 200 گرم نخود فرنگی خیس شده در آب. 200 گرم ماش خیس شده در آب. 2 لیتر آب 300 گرم برنج 🇵🇸 عربی یلمه# نقع البذور في الماء يوم واحد 500 غ لحم 100 غرام من الدهون 1 ش بصل 1 ش الجزرة 2 فلفل حلو 50 مل زيت ملعقتان كبيرتان من الملح 1 ملعقة كبيرة من الفلفل 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم ملعقة كبيرة من معجون الطماطم 200 غرام من البازلاء غارقة في الماء. 200 غرام من مونج الفول المنقوع في الماء. 2 لتر ماء 300 غرام أرز 🇨🇳 中国 #塔吉克菜 -將種子浸入水中一天 -500克羊肉 -100克脂肪 -1洋蔥 -1根聖胡蘿蔔 -2個甜椒 -50毫升油 -2湯匙鹽 -一湯匙胡椒粉 -1湯匙大蒜粉 -一湯匙番茄醬 -200克豌豆浸在水中。 -將200克綠豆浸泡在水中。 -2升水 -300克大米