Скачать с ютуб видео Как бегать ЗИМОЙ: советы и рекомендации

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Как бегать ЗИМОЙ: советы и рекомендации в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как бегать ЗИМОЙ: советы и рекомендации или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Как бегать ЗИМОЙ: советы и рекомендации в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как бегать ЗИМОЙ: советы и рекомендации

Привет, ребята! В этом видео я рассказываю про то, как правильно бегать в зимний период. Делюсь техникой дыхания, какую одежду лучше всего надевать, какую обувь выбрать и т.д. Забыла в видео уточнить очень важный момент: на пробежку обязательно надевайте варежки или перчатки! Иначе вы сильно обветрите свои ручки. Ссылка на видео «Как начать бегать» • Как НАЧАТЬ БЕГАТЬ и пробежать первые ... Таймкоды: 00:00 Начало 00:14 Можно ли бегать зимой? 00:27 При какой температуре можно бегать? 01:31 С какой скоростью бегать зимой? 02:22 Техника правильного дыхания 03:46 Как нужно одеваться на зимнюю пробежку 06:56 Как ухаживать за кожей лица после пробежки 08:00 Обувь для зимнего бега 10:03 Зарядка перед пробежкой

Comments