У нас вы можете посмотреть бесплатно The Nutrition Linear Progression with Robert Santana | Starting Strength Radio #30 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mark Rippetoe and Starting Strength Coach Robert Santana discuss Robert's approach to getting started with nutrition for people who are strength training. 00:00 Intro 01:16 Comments from the Haters! 05:35 Nutrition & Rehab recovery event 07:12 The Nutritional Linear Progression 10:10 Priorities & Expectations 21:15 Adding protein 33:32 Measuring 39:17 Carbs 49:05 Bugs Bunny & vegans 51:44 "Meats & beans" 53:21 Satiety, satiation 56:07 Fat 01:09:13 Gaining bodyfat 01:14:14 Summing up Nutrition & Rehab Events: https://aasgaardco.com/category/train... Get Coaching: https://startingstrength.com/coaching Starting Strength Gyms: https://www.startingstrengthgyms.com Find an affiliate: https://startingstrength.com/gyms/aff... Become a Starting Strength Coach: https://startingstrength.com/careers Starting Strength Online Coaching: https://startingstrengthonlinecoachin...