고양 하프 마라톤 1시간 40분 페이스 메이커 - 러닝 극장 скачать в хорошем качестве

고양 하프 마라톤 1시간 40분 페이스 메이커 - 러닝 극장

고양 하프 마라톤 어쩌다 공식 1시간 40분 페메 1:40:05로 임무 무사 완료하고 왔습니다 여러 스케줄에 고민했던 고하마에서의 목표 개인이 목표를 향할 타이밍이 아닐 것이라 판단해 비공식으로 소소하게 140페메를 운용하고자 했습니다. 그런데 대회측에서 신경 써주셔서 마침 할당이 안 된 140페메 자리를 맡게 되었습니다. 작년까지 수차례 진행한 대회 페메 였지만 공식적으론 처음이었기에 당연하게 잠을 설쳤습니다. 그래도 신체 컨디션이 그리 나쁘지 않았고 준비 또한 나름 철저하게 했기에 삐걱거림 없이 임했고 조금은 무거운 짐을 짊어지고 출발하였습니다 생각 이상으로 많은 분들이 따라주셨고 최대한 많은 분들이 목표를 달성하실 수 있도록 최대한 신경 써가며 레이스를 운영했습니다. 1시간 40분 5초라는 정말 만족스런 수치로 완주 했고 완주 직후 많은 분들께서 덕분에 목표 달성을 PB를 달성했다는 말씀을 해주시는 것을 보고 너무나 뿌듯했고 행복했습니다! 좋은 기회 만들어주신 고양 하프 마라톤 측 감사드리고 대회 또한 깔끔하게 개최해 주셔서 감사합니다. PB를 가져간 대회 이상으로 기억에 남을 대회 입니다. 함께 일산 시내를 달린 모든 주자분들 고생하셨습니다. 또 다른 러닝의 모습으로 만나뵙겠습니다! 0:00 인트로 0:40 대회장 - 고양 종합 운동장 2:22 레이스 전 준비 4:26 출발 ~ 3km 6:00 3km ~ 7km 7:49 7km ~ 1차 반환 10:01 1차 반환 ~ 2차 반환 11:34 2차 반환 ~ 종합 운동장 12:45 종합 운동장 트랙 16:05 완주 이후 궁금한 사항 댓글 주시면 답 드리겠습니다!   / daily__dear   #고양하프마라톤 #고하마 #페이스메이커 #하프마라톤 #마라톤훈련 #마라톤팁 #러닝브이로그 #마라톤브이로그 #마라톤 #러닝 #러닝화 #하프마라톤 #마라톤대회 #러닝팁 #합동런 #운동브이로그 #운동자극