Скачать с ютуб видео 4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

4 jednoduché cviky na mobilitu a protažení kyčlí

Chcete zlepšit dřep a nebo třeba předejít bolesti spodních zad? Zkuste pár minut denně věnovat cvikům na mobilitu a protažení kyčlí. Každý cvik ve videu je pečlivě vysvětlen a ukázán. Žabičky na středu 20x Žabičky natažená noha do strany 10x každá strana Hluboký dřep - co nejdéle a co nejčastěji :-) Kyčelní flexory - alespoň 30 vteřin každá noha (ideálně párkrát zopakovat) Holubí král - alespoň 30 vteřin každá noha (ideálně párkrát zopakovat) Pokud čas dovolí, pozice držte klidně i déle. Online tréninkové programy v podobném stylu najdeš na: www.katkapesatova.cz :-) IG: kate_cinderella

Comments