Ύπνωση για Βαθύ & Γαλήνιο Ύπνο | Διαλογισμός Ύπνου скачать в хорошем качестве

Ύπνωση για Βαθύ & Γαλήνιο Ύπνο | Διαλογισμός Ύπνου

Καλώς ήρθατε σε αυτήν την καθοδηγούμενη Ύπνωση για να απολαύσετε έναν γαλήνιο ύπνο και να απελευθερωθείτε από μη παραγωγικά μοτίβα σκέψεων που εμφανίζονταν κάθε φορά που πάτε για ύπνο. Χαλαρώστε βαθιά καθώς μαθαίνετε πώς να αφήνετε πίσω σας την υπερβολική σκέψη και να μειώνετε την ένταση και το άγχος ώστε να προσφέρετε στον εαυτό σας εύκολα και αβίαστα έναν χαλαρωτικό και αναζωογονητικό ύπνο. Η Ύπνωση αυτή ξεκινάει με εισαγωγική τεχνική χαλάρωσης που συνδυάζει τις μεθόδους Estabrooks και Erickson και συνεχίζει με οραματισμό έτσι ώστε να σιωπήσετε άμεσα το συνειδητό και το ασυνείδητο να παραμείνει ανοιχτό και να ενισχύσει την εσωτερική σας ηρεμία και γαλήνη. Αυτή η Ύπνωση μπορεί να σας ανακουφίσει από συμπτώματα αϋπνίας, άγχους και stress. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει οποιαδήποτε συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Ούτε αντικαθιστά τις ιατρικές διαγνώσεις. Αυτή η Ύπνωση μπορεί να επαναληφθεί όσο συχνά επιθυμείτε ώστε να ενισχύσετε τις θετικές σας προθέσεις και τις νέες σας συμπεριφορές. Ελπίζουμε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε αυτό το ταξίδι θετικών ονείρων για έναν ειρηνικό, αναζωογονητικό και ξεκούραστο ύπνο. Το album μας στο iTunes: https://apple.co/2rw71gi Για περισσότερους Διαλογισμούς και Υπνώσεις: https://bit.ly/2Bk0oSu To site μας: https://athensnlp.gr/ Η σελίδα μας στο Facebook:   / athensnlp.gr   Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας, like ή και μοιραστείτε αυτό το video με κάποιον που το χρειάζεται. Ευχόμαστε να σας δούμε ξανά στο κανάλι μας και σας ευχαριστούμε πολύ για την επίσκεψη! Ελεάννα Μαυρουδάκη & Alex Morgan #athensnlp #Hypnosis #Greekmeditation