Du denkst zu viel! Wie der Buddhismus deinen Geist beruhigt (Komplett) | Buddhistische Lehren скачать в хорошем качестве

Du denkst zu viel! Wie der Buddhismus deinen Geist beruhigt (Komplett) | Buddhistische Lehren

Du hast heute gesehen, dass du nicht gegen deine Gedanken kämpfen musst, um Frieden zu finden. Dass dein Körper dich nicht verrät — sondern dich ruft. Dass dein Atem ein Zuhause ist. Dass Schweigen nicht Leere bedeutet, sondern Wahrheit. Dass das Jetzt ein Ort der Heilung ist. Dass Vergänglichkeit sanft heilt. Und dass deine innere Welt gepflegt werden will… wie ein Garten. Vielleicht spürst du jetzt ein leises Ja in dir. Kein lautes Versprechen. Kein neues Ziel. Nur das stille Wissen: Ich darf sanft sein mit mir. Ich darf neu beginnen. Und dieser Moment — dieser Atemzug — ist der erste Schritt. Du musst nicht alles sofort verändern. Du darfst einfach beginnen… bei dir. Mit Achtsamkeit. Mit Sanftmut. Mit einem Gedanken weniger. Und einem Hauch mehr Liebe. Wenn dich dieser Weg berührt hat — dann ist es kein Zufall, dass du hier bist. Und vielleicht spürst du, dass du nicht allein gehst. 🕊️ Wenn diese Worte dich innerlich berührt haben, dann lade ich dich ein: 🤍 Like dieses Video, nicht für den Algorithmus — sondern als Zeichen für dich selbst: "Ich wähle Frieden." 🤍 Kommentiere: Was war dein Moment der Erkenntnis? Deine Stille ist willkommen — aber deine Stimme auch. 🤍 Abonniere den Kanal Ruhige Seele – denn hier findest du regelmäßig Räume zum Atmen, Fühlen und Sein. 🤍 Teile dieses Video mit jemandem, der vielleicht auch gerade zu viel denkt… und sich nach Stille sehnt. 🫶 Und weil du bis hierher mit deinem Herzen dabei warst, möchte ich dir etwas schenken: Ein stilles Werkzeug für deinen Alltag. Ein Begleiter in Worten. Ein Ritual für deine Rückkehr zu dir. 📖 Der „Dankbarkeits-Tagebuch“ – mein eBook für stille Seelen, die im Chaos atmen wollen. Es ist kein Produkt. Es ist ein Raum. Ein Ort, an dem du dich wieder spüren kannst. Mit einfachen Fragen, liebevollen Impulsen — und Platz für dein echtes Innenleben. 🧡 Du bekommst ihn für einen symbolischen Betrag — und damit unterstützt du diesen Kanal, damit wir weiterhin Räume für Heilung und Frieden erschaffen können. 💬 Der Link ist oben angepinnt in den Kommentaren. Aber klick ihn nur… wenn es sich richtig anfühlt. Vielleicht… ist es genau das, was du heute brauchst. Oder morgen. Oder irgendwann, wenn alles zu laut wird. Und bis dahin… 🌿 Hier oben findest du ein weiteres Video, das deinen Weg noch tiefer begleiten kann. Vielleicht ist es der nächste Schritt auf deiner Reise zu dir selbst. "Du denkst zu viel! Wie der Buddhismus deinen Geist beruhigt (Komplett) | Buddhistische Lehren"