У нас вы можете посмотреть бесплатно 6. 비파리타 단다아사나(Viparita Dandasana) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
국제신문 뉴스&이슈 구독하기 http://goo.gl/FFQL4 국제신문 근교산&기획특집 구독하기 http://goo.gl/SM0fM 국제신문 기사보기 http://iii.im/pk3Z 6. 비파리타 단다아사나(Viparita Dandasana) 산스크리트어에서 비파리타(Viparita)는 ‘거꾸로 된’의 뜻이며 단다(Danda)는 ‘지팡이’라는 뜻이다. 원 자세에서는 두 발과 손, 머리는 바닥에 두지만 감정에 치우치거나 마음을 진정시키려면 기구를 사용하여 응용된 자세로 수련하는 것이 더욱 효과적이다.