У нас вы можете посмотреть бесплатно YOGA PER PRINCIPIANTI | Flow per aumentare la forza e la resistenza или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ciao a tutti e bentornati in questo nuovo video! Nella lezione di oggi ci focalizzeremo sullo sviluppo della forza e della resistenza, che sono molto importanti sia nella pratica yoga sia nella vita di tutti i giorni. La prima parte della sequenza sarà più lenta, con maggiore attenzione sulla tenuta delle asana, mente la seconda e la terza parte saranno più in flow, in modo da allenare la nostra resistenza migliorando anche il respiro. Buona pratica, respira e Namaste! :)