努力ゼロで健康な体を手に入れる？「勝手に整う人」の共通点とは скачать в хорошем качестве
努力ゼロで健康な体を手に入れる？「勝手に整う人」の共通点とは
13 часов назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 努力ゼロで健康な体を手に入れる？「勝手に整う人」の共通点とは в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 努力ゼロで健康な体を手に入れる？「勝手に整う人」の共通点とは или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 努力ゼロで健康な体を手に入れる？「勝手に整う人」の共通点とは в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
努力ゼロで健康な体を手に入れる？「勝手に整う人」の共通点とは
この動画では、健康な人が努力感なしに毎日実践している5つの「無意識の習慣」を、科学的な背景とともに解説します。代謝を上げる動き方、胃腸を休める食事法、そしてメンタルを整える思考術まで、今日から取り入れられる秘訣を凝縮しました。 00:00 健康の正体は「自動化」にある 02:18 習慣1：NEATを最大化する動きの秘密 04:47 習慣2：内臓を疲れさせない食事の感覚 07:11 習慣3：自律神経を整える鼻呼吸の魔法 09:29 習慣4：最強の回復術、睡眠ファーストの思考 11:27 習慣5：ストレスを流す心のクレンジング習慣 #健康習慣 #ルーティン #マインドフルネス #ダイエット #自律神経 #睡眠 #代謝アップ #鼻呼吸 #オートファジー #生活習慣
Comments
