Как экономить на еде без вреда для здоровья? Месяц жила на МИНИМАЛЬНОМ БЮДЖЕТЕ. 7 советов из 90-х скачать в хорошем качестве

Как экономить на еде без вреда для здоровья? Месяц жила на МИНИМАЛЬНОМ БЮДЖЕТЕ. 7 советов из 90-х

Too Good To Go (TGTG) — сервис/приложение для спасения еды и покупки её со скидкой (обычно из кафе, магазинов, пекарен) чтобы не выбрасывать продукты. Для загрузки приложения переходите по ссылке: https://tgtg.onelink.me/OGjG/vux5aay2 ___________________________________________________________________________________ В этом видео я делюсь своим реальным опытом, как экономить на продуктах и питаться правильно, даже при ограниченном бюджете. Мне 38 лет, я выросла в 90-х и хорошо помню, как мои родители учились экономить. Долгое время я жила выше доходов, пользовалась кредитками — и только сейчас снова возвращаюсь к разумному потреблению. В этом месяце я провела эксперимент и посчитала, сколько можно тратить на еду, если: ✔️ следить за КБЖУ ✔️ набирать норму белка ✔️ не покупать пустые калории ✔️ не переплачивать за доставку и переработку ✔️ планировать меню Рассказываю: — как покупать продукты дешевле — где мы теряем деньги в магазинах — почему опт выгоден не всегда — как избежать срывов на вредную еду — как готовить просто и на неделю вперёд — как вести бюджет на питание Если вам близка тема разумных трат, минимализма и спокойной жизни — подписывайтесь на канал Milainfocus Напишите в комментариях свои способы экономии — дополним список вместе.