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忙しくても、自分を後回しにしない暮らし。 5人家族・3児ママの「寝坊した朝」を記録しました。 思い通りにいかない朝。 予定通りに動けなかった日。 それでも、 ゆるく整え直す時間を大切にしています。 完璧じゃない、ちょっと整わない朝。 そんな等身大の朝時間が、 少しでも心が落ち着くヒントになれば嬉しいです。 この動画では、5人家族・3児ママの リアルな朝の記録をお届けしています。 特別なことはしていないけど、 バタバタの中でも、 ほんの少し整う時間を大切にしています。 こんな方におすすめです。 ・朝がうまくいかない日がある ・寝坊して自己嫌悪してしまう ・家族優先で自分時間が取れない ・等身大の暮らしVlogが好きな方 ―――――――――――― このチャンネルでは、 忙しくても自分を後回しにしない暮らしをテーマに 朝活・ごはん・運動を中心に発信しています。 30代 / 3児ママ 日常に「整う習慣」を。 ―――――――――――― 🌿 Instagramでは、日常の切り取りや 朝時間のリアルをシェアしています。 YouTubeでは載せきれない一コマも更新中です。 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/ayatan_life... ―――――――――――― 気に入っていただけたら、 チャンネル登録・高評価してもらえると嬉しいです🤍 #MorningRoutine #朝vlog #3児ママ #暮らしVlog #整う暮らし #30代ママ