Невероятные полеты на тренажере Правило. Растяжка позвоночника, мышц, суставов скачать в хорошем качестве

Невероятные полеты на тренажере Правило. Растяжка позвоночника, мышц, суставов

Запись на занятия на сайте https://mystretchfit.ru или по телефону 8 (977) 439-11-24. Невероятные полеты на тренажере Правило. Растяжка позвоночника, мышц, связок и суставов. Лечение боли в спине, шее, руках и ногах. Тренажер Правило предназначен для симметричной растяжки всего тела — позвоночного столба, мышечного корсета, суставов, связок и сухожилий с использованием веса тела занимающегося. Принцип его действия заключается в следующем. Человека фиксируют за руки и ноги параллельно полу на четырех специальных подвесах одинаковой длины. Груз, прикрепленный к подвесам, начинает тянуть в одну сторону, а мускулатура — в другую. В результате возникает натяжение мышц и сухожилий, особенно в месте их соединения с надкостницей. Благодаря этому активируется костный мозг и подключаются внутренние ресурсы организма, что с биофизической точки зрения очень благотворно воздействует на состояние здоровья, мобилизует силы и восстанавливает тело. Главное правило тренажера Правило — постепенно повышать нагрузку и соблюдать технику. А перед занятиями обязательно размяться и разогреть сухожилия. Важно контролировать собственные ощущения — при растяжении мускулатуры не должно возникать сильной боли. После занятий следует полежать на спине или животе на ровной поверхности. Эффективность тренировок зависит от того, насколько регулярно проходят занятия и в течение какого промежутка времени используется тренажер Правило. Уже после нескольких месяцев систематических упражнений можно заметить первые результаты: суставы станут подвижнее, мышцы придут в тонус, уйдут стресс и напряжение. Особенно полезен тренажер в период восстановления после хирургических вмешательств и травм опорно-двигательного аппарата. Записаться на занятия можно на сайте https://mystretchfit.ru или http://sport-ravnovesie.ru или по телефону: 8 (977) 439-11-24 или онлайн https://n113633.yclients.com. Студия "Равновесие" работает ежедневно с 9:00-22:00. Мы в Телеграм: https://t.me/sport_ravnovesie Мы в Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/5ee270f39a246076d4... Мы в Контакте: https://vk.com/sport_ravnovesie Мы в Rutube: https://rutube.ru/channel/23565906/ Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/58506789781533 Мы в Фейсбук:   / sportravnovesie   Мы в Instagram:   / sport_ravnovesie   Мы в ТикТок:   / sport_ravnovesie   Мы в Twitter:   / sportravnovesie   #спина #растяжка #позвоночник #тренажерправило #лфк #правильня #правило #правильщик #пилатес #йога #стретчинг #стрейчинг #позвоночник #здороваяспина #sports #спина #реабилитация Музыка: Александр Олейников - Путь Мечты (Dreamway)