У нас вы можете посмотреть бесплатно Abnormal Semen Analysis? 4 Lifestyle Fixes for Male Fertility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Abnormal semen analysis results don’t mean the end of fertility. In this video, Dr. Justin Houman, men’s health urologist, shares 4 proven lifestyle changes to improve sperm health, male fertility, and hormone balance. Here’s what matters most: 🥗 Eat right: complex carbs, lean protein, healthy fats → better overall and fertility health. 🏋️ Exercise: 2 days of weight lifting + 2 days cardio → supports testosterone and sperm quality. 😴 Sleep: at least 7 hours → improves hormone balance and sperm maturation. 🧘 Stress: managing stress keeps cortisol low and testosterone strong → vital for sperm health. Simple lifestyle changes can transform fertility potential. Watch now to learn how. #MaleFertility #SemenAnalysis #SpermHealth #MensHealth #Urology #FertilityTips #ReproductiveHealth #InfertilitySupport #TestosteroneHealth #FertilityAwareness