287. Resuelve los Problemas Complejos para entrenar mejor y ganar más скачать в хорошем качестве

287. Resuelve los Problemas Complejos para entrenar mejor y ganar más

¿Por qué tu plan de entrenamiento falla aunque sigas la teoría al pie de la letra? El rendimiento y la salud no son ecuaciones lineales; se comportan como Sistemas Complejos. En este vídeo analizamos por qué las "recetas" prefabricadas fracasan y por qué el enfoque reduccionista te estanca. Entender la diferencia entre un problema complicado y uno perverso (Wicked Problem) es el primer paso para dejar de buscar la solución perfecta y empezar a navegar la incertidumbre del entrenamiento real. 📚 Mi segundo libro está en camino. En él profundizo sobre cómo abordar el entrenamiento deportivo y la toma de decisiones desde este paradigma científico, yendo más allá de lo que una IA puede recopilar. 👉 Apúntate a la lista de correo para enterarte del lanzamiento y participar en la presentación interactiva: https://bit.ly/aviso2libro