Časté chyby vo výšľape s Jakubom Šiarnikom скачать в хорошем качестве

Časté chyby vo výšľape s Jakubom Šiarnikom

✍️ Koľko výškových nastúpa reprezentant v skialpinizme za rok, či aké najčastejšie chyby robia ľudia pri výšľape? Nielen toto sa dozvieme v rozhovore s dlhoročným reprezentantom Jakubom Šiarnikom. Porozpráva nám, koľko pretekov plánuje tento rok v rámci svetového pohára absolvovať. Ukáže nám základné chyby pohybu dolných a horných končatín, ale aj to, že pohyb vychádza zo základného zjazdového postoja. Taktiež rozdiel vo výstupe na zjadovke a vo voľnom teréne. 📜 🛍 Širokú ponuku outdoor vybavenia nájdeš na MTHIKER shope: https://www.mthiker.sk/shop/outdoor 🔗 Skialpova výbava https://bit.ly/3jWmHI9 📽️ Výbava na skialp - časté chyby pri výbere    • Výbava na skialp - časté chyby pri výbere   Skialp - časté chyby začiatočníkov - šetrenie energie a efektivita    • Skialp - časté chyby začiatočníkov - šetre...   📚Kapitoly: Úvod (00:00) Rozhovor s Jakub Šiarnik (00:34) Výšľap po zjazdovke (06:46) Rozhovor s Jakubom o chybách skialpinistov (07:12) Správný postoj (16:13) Ako používať ruky? (18:00) Ako používať nohy? (19:36) Ako na strmší terén? (20:25) Záver (21:22) 🛒 Podpor nás nákupom https://www.mthiker.sk/shop/outdoor 👉 Podpor nás odberom    / mthikersk   👀 Sleduj nás   / mthiker_sk     / mthiker.sk   🎵 Hudba https://artlist.io