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[ 아침과일습관 ] 과일 다이어트 완결편 ㅣ 류은경 완전해독연구소

[ 아침과일습관 ] 과일 다이어트 완결편입니다. 완전해독연구소 류은경 소장은 책 『완전 소화』, 『아침 과일 습관』, 『완전 면역』의 저자이며, 건강 관련 상담을 진행하고 있습니다. 01 아침 과일을 3일만 먹어도 달라지는 변화 02 아침 과일이 좋은 변화를 일으키는 이유 03 아침 식사를 밥, 빵, 시리얼 대신 과일로 하면 좋은 이유 04 판매되는 효소 제품이 도움이 되나요? 05 추천하는 3가지 아침 과일 06 사과가 몸에 맞지 않는 사람들? 07 토마토를 매일 먹으면 어떤 효능이 있나요? 08 토마토는 아침, 점심, 저녁 중에서 언제 먹어야 좋나요? 09 토마토가 몸에 맞지 않는 사람도 있죠? 10 과일 많이 먹으면 살찌지 않나요? 11 당뇨 환자에게 필요한 과일식 정보 12 정말 바쁠 때는 어떻게 먹는 것이 좋나요? ◆ 완전해독연구소 https://blog.naver.com/ekrhyu/2231773... #아침과일습관 #아침과일먹기 #아침과일 #아침과일3일만먹기 #완전해독연구소 #류은경 #과일다이어트 #과일먹고몸변화 #토마토식사 #사과식사 #효소 #당뇨환자 #다이어트