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【VLOG】れなさんの多忙な平日

IFBB PRO BIKINI athlete／posing coach ポージング指導歴9年 国内外の大会に出場しながら、 東京で女性選手の育成チームのポージングを担当しています。 このチャンネルでは ✔︎ ポージングの考え方 ✔︎ コンテストでのリアルな経験 ✔︎ トレーニングや身体づくり ✔︎ 小学生ママとしてのライフスタイル を発信していきます！ 競技を本気で頑張る人も、 これから挑戦してみたい人も、 一緒に楽しんでもらえたら嬉しいです☺️ 応援よろしくお願いします🔥 Video Editor🎥 ↓ ↓ ↓ Kai Shimazaki Instagram @kai_shimazaki お仕事依頼はDM送ってね☺️ 【コンテスト実績】 2018.6 SSA ベティークラス 1位 2018.9 NABBA KOREA GP トップ10 2019.4 NABBA KOREA AOC アマチュア1位／プロ戦1位 2019.4 NPCJ ファミリーフィジーク 1位 2020.8 FWJ ブレイズオープン 2位 2020.9 FWJ プロクオリファイ 2位 2021.10 FWJ ジャパンオープン 1位 2021.11 FWJ プロクオリファイ 2nd call 2023.4 NABBA KOREA AOC プロ戦 1位 2023.5 FWJ ブレイズオープン 1位 2023.5 FWJ プロクオリファイ 1位（プロカード獲得） 2023.11 IFBB PRO LEAGUE JAPAN PRO 5位 2023.12 IFBB PRO LEAGUE TAIWAN PRO 8位 2024.8 IFBB PRO LEAGUE TOKYO PRO 8位 2024.9 IFBB PRO LEAGUE HONGKONG PRO 4位 2025.7 IFBB PRO LEAGUE TAIWAN PRO 3位 2025.8 IFBB PRO LEAGUE TOKYO PRO 3位 2025.9 IFBB PRO LEAGUE HONGKONG PRO 4位 2025.10 IFBB PRO LEAGUE AGP 3位