【Listening & Speaking】1min English｜ скачать в хорошем качестве

【Listening & Speaking】1min English｜

■下記↓和訳でございます。 ---------- 忙しい毎日の中で、多くの人が「疲れたまま翌日を迎える」ことを当たり前にしてしまっている。しかし、疲労は自然に消えるものではなく、意識的に区切らなければ積み重なっていく。大切なのは、一日の終わりに小さなリセット習慣を持つことだ。軽く体を伸ばす、シャワーで一度気持ちを切り替える、今日できたことを一つ思い出す。それだけでも脳と体は「一日が終わった」と認識しやすくなる。完璧に休もうとしなくていい。疲れを翌日に持ち越さない工夫を続けることで、日々のコンディションは確実に整っていく。生活を変えるのは、大きな改革ではなく、小さな区切りなのだ。 ---------- ■英文スクリプトはこちら↓ ---------- In busy daily life, many people accept waking up already tired as normal. Yet fatigue doesn’t disappear on its own—it accumulates unless we consciously reset. The key is creating a small end-of-day ritual. Stretching lightly, taking a shower to mentally switch gears, or recalling one thing you accomplished today helps signal closure to both body and mind. There’s no need to rest perfectly. By consistently preventing fatigue from spilling into the next day, overall condition steadily improves. Changing life doesn’t require dramatic reforms—small, intentional pauses make the difference. ---------- ご視聴＆トレーニング、お疲れさまでした！ 【チャンネル運用方針】 本チャンネルにて今後も投稿していく上で、時間と収入の問題から これまでの動画含め、メンバーシップ限定で上げていく運びとなりました。 下記の通り運用していければと考えています。 ◆#1-5 + 最新2回分 ・これまで通り公開 ◆#6- ・20-30本に1本程度公開 ・5本に1本（#6,11,16,21,・・）はスポンサー以上の方に限定（月額290円） ・サポーター以上の方には全て公開（月額490円） ※運用変更の可能性もございます ■前回の動画はこちら↓    • 【Listening & Speaking】1min English｜#208　Se...   ■初回の動画はこちら↓    • 【Listening & Speaking】1min English｜#1｜The ...   また、下記のコーナーも更新楽しみにしていてください😄 ■こちらの動画もどうぞ↓    • 【日常英会話】久しぶりに友人と出会った場面 #2 /【Conversation】A ...      • 【日常英会話】取引先とのアイスブレイク #1 /【Conversation】Brea...