100 ДНЕЙ БЕЗ ЗАВТРАКА ! Вот что стало с моим телом, весом и настроением ! скачать в хорошем качестве

100 ДНЕЙ БЕЗ ЗАВТРАКА ! Вот что стало с моим телом, весом и настроением !

Правда о завтраке: стоит ли от него отказываться? С детства нам твердят, что завтрак – самый важный приём пищи. Но правда ли это? 🤔 Я решила провести эксперимент и 100 дней не завтракала, чтобы выяснить: ✅ Как это влияет на вес и метаболизм? ✅ Будет ли больше энергии или, наоборот, появится усталость? ✅ Изменится ли кожа и пищеварение? ✅ Что будет с настроением и концентрацией? 💡 Результаты меня шокировали! 💡 ⚠️ Важно! Этот метод не подходит всем. Диабетикам, людям с недостаточным весом и проблемами ЖКТ обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед таким экспериментом. 📌 ТАЙМКОДЫ: 00:00 – Почему я решила отказаться от завтрака? 00:05 – Правда о завтраке: полезен ли он на самом деле? 01:10 – Что происходило с моим телом за 100 дней? 02:15 – Итоги эксперимента: вес, кожа, энергия 02:58 – Главные плюсы отказа от завтрака 03:25 – Минусы и кому это НЕ подойдёт 03:55 – Итог: стоит ли пробовать? 🔥 МОИ ДРУГИЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ: 👉 100 дней без ужина – что стало с телом?    • 100 ДНЕЙ БЕЗ УЖИНА ! Вот что стало с моим ...   💬 Как ты относишься к отказу от завтрака? Смог бы попробовать? Напиши в комментариях! ✅ Подпишись, чтобы не пропустить новые эксперименты! #завтрак #отказотзавтрака #интервальноеголодание #похудение #беззавтрака #голодание #фастинг #метаболизм #омад #диета #правильноепитание #эксперимент #здоровье #энергия #мотивация #100дней